關“健”對話｜25~30歲人群最會養生！我市居民健康素養水平位列全省優秀
06.26
2024
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記者近日從溫州市疾病預防控制中心（市衛生監督所）獲悉，我市居民健康素養監測結果出爐，2023年，溫州市居民健康素養水平為41.63%，高于全省平均水平。其中，25~30歲人群素養水平最高，成為最會養生的一大群體。
6月是我市首個全民健康素養宣傳月。為此，我們特別邀請溫州市疾病預防控制中心（市衛生監督所）健康教育所副所長黃小菲，溫州市人民醫院心血管內科副主任醫師、溫州市體檢中心主檢醫師龐素念做客本期《關“健”對話》欄目，為大家分析我市居民健康素養情況。
嘉賓簡介
黃小菲，溫州市疾病預防控制中心（市衛生監督所）健康教育所副所長（主持工作），健康教育副主任醫師，浙江省健康教育與促進協會第四屆理事會理事。
龐素念，溫州市人民醫院心血管內科副主任醫師，溫州市體檢中心主檢醫師，第四屆溫州市醫學會健康管理學分會委員；從事心血管內科工作20年。
新增電子煙的危害
記者：5月30日，國家衛生健康委公布《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（即新版“健康素養66條”）。與前一版相比，新版健康素養66條有哪些不同？
黃小菲：新版的健康素養總體框架不變，內容有調整有更新，側重點也有變化。
比如：第一條增加了“預防是促進健康最有效、最經濟的手段”的文字表述，強調了“預防為主”“防病于未然”的理念。
第2條增加了個人健康權利的相關內容，提到“公民的身心健康受法律保護”，《中華人民共和國民法典》等法律都對公民健康權做了明確規定。
第3條強調“主動學習健康知識，踐行文明健康生活方式”，也就是倡導每個人是自己健康第一責任人的理念。
同時在健康生活方式方面，補充完善了“三減三健”的相關知識：減鹽、減油、減糖以及健康口腔、健康體重、健康骨骼；強調了“體重關聯多種疾病，要吃動平衡”等方面的健康知識；在科學健身方面提出了操作性強的、明確的運動量建議。
還值得一提的是，在控煙方面，將電子煙的危害納進來，指出電子煙含有多種有害物質，會對健康產生危害。另外，在健康技能方面還增加了應對自然災害、意外傷害時的安全與急救方面的健康技能等。
25~30歲人群最會養生
記者：當前我市居民的健康素養水平如何？
黃小菲：根據我市居民健康素養監測結果顯示，我市居民健康素養水平呈逐年上升趨勢。2023年，溫州市居民健康素養水平為41.63%。也就是說，在100個15~69周歲的人當中，有41人具備基本的健康素養，比2022年上升了2.14個百分點，高于全省平均水平。
從結果分析來看，溫州居民具備較高的健康基本知識，而健康生活方式與行為、健康技能掌握的比例相對較低。
從不同的人群特征來看，不同年齡和學歷人群的素養水平存在差異。其中，25~30歲年齡組人群素養水平最高。隨著年齡增長，健康素養水平逐漸降低。且受教育程度越高，素養越高。而農村地區、工人群體、老年人群以及低收入人群的健康素養相對較低。
記者：針對今年首次全民健康素養宣傳月活動，衛生健康部門如何開展工作？
黃小菲：從今年開始，我們在每年6月開展全民健康素養提升宣傳月活動?；顒右越】邓仞B66條為主線，依據健康素養水平薄弱的人群、地區，精準施策，充分發揮市、縣兩級專家庫資源庫的技術優勢，開展多元化健康科普宣傳。我們希望通過持續的努力，讓“健康素養66條”深入人心，促使公眾正確掌握健康知識和技能，踐行健康生活方式，做自己健康的第一責任人。
50歲以上肥胖率最高
記者：今年，溫州市肥胖人群的最新數據是怎么樣的？
龐素念：今年上半年，我們體檢中心體重測量總人數為18620人，肥胖人群的總檢出率為7.8%。其中，50歲以上人群肥胖率最高，達4.2%。
衡量肥胖還有一個很重要的指標就是腹圍，男性腹圍>90cm，女性腹圍>85cm，同樣也可以診斷為肥胖。今年上半年，我們體檢中心腹圍測量總人數為12799人，肥胖人群的總檢出率為24.4%。其中，50歲以上人群肥胖率還是最高，達16.4%。
記者：近年來，代謝性疾病越來越年輕化，今年在體檢數據上有哪些變化？
龐素念：常見的代謝性疾病包括高脂血癥、高尿酸血癥、高血壓、高血糖、肥胖等。我們體檢中心數據統計顯示，今年上半年以上疾病檢出率較去年上半年分別增加0.3%，0.2%，2.8%，0.7%，0.4%。
罕見五谷雜糧的身影
記者：根據今年上半年溫州市體檢中心數據顯示，有哪些疾病是與居民的生活方式息息相關的？
龐素念：據溫州市體檢中心統計數據顯示，今年上半年，即2024年1月1日至6月20日，健康體檢結果排在前十名的疾病分別是血脂異常、超重、慢性咽炎、牙結石、血尿酸增高、脂肪肝、阻生齒、肝囊腫、膽囊息肉、竇性心動過緩。
其中，血脂異常、超重、血尿酸增高、脂肪肝與我們的生活方式息息相關，比如酗酒、久坐、缺乏運動鍛煉、不良飲食習慣、作息不規律等。
尤其是在吃上面，不少居民存在著這樣的現象：偏重于肉食和高蛋白、高膽固醇、高脂肪食品，卻罕見五谷雜糧的身影；一日三餐的熱量分配不合理；飲食不規律、無節制，大吃大喝、暴飲暴食。
此外，吸煙和過度飲酒是兩個常見的不良生活方式。吸煙會增加患上各種癌癥、呼吸系統疾病和心血管疾病的風險。作為一名心血管醫生，我平時在門診中在詢問患者病史的時候，最常提問的問題就是吸煙：每天抽幾支：抽了幾年？如果一個成年人一天抽煙40支、連續抽10年的話，那么他患冠心病的可能性就會大大增加。
轉載自：溫州溫度新聞
策劃: 胡海珍 文案: 胡海珍 攝影: 曹隆一
攝像: 曹隆一 剪輯: 曹隆一 主播: 胡海珍
編輯: 林勇
責編: 趙爽子 監制: 林曉艷
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